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养生之道

《中药歌》
中药主有几性能?四气五味及归经,还有升降与浮沉,有毒无毒统而称。
分类:    2011-12-25 12:28
五指健身术
运用五指健身术,最大的优势就是随时随地,只要我们想,所有双手空下来的时间,都可以是健身时间……
分类:    2011-12-9 09:52
健康和不健康的手指
手相不一定预示命运,但肯定预示健康。每个手指都有穴位与器官相连。我们的手部和足部一样,布满了与人体器官紧密相连的经络穴位……
分类:    2011-12-9 09:50
面部的疾病密码
医学家说,70%的健康问题脸上都有体现。想了解身体状况?看看你的脸就知道……
分类:    2011-11-22 10:08
正确饮茶十三招
茶是很好的保健饮料,但饮茶有很多讲究,必须了解!
分类:    2011-11-12 15:10
经典养生格言五十条
经典养生格言,养生经典小常识
分类:    2011-11-12 15:06
养生贴士一百条
养生小贴士,每天注意一点点,保证健康又精神。
分类:    2011-10-12 11:17
大病前兆要注意
很多疾病在突发前都有一些身体上的先兆,为了防微杜渐,让我们来盘点一天当中不同阶段身体的不良感受,看看它们每时每刻都在诉说着什么……
分类:    2011-10-12 11:09
列子的养生之道
列子的养生之道
列子,即列御寇,是战国时期身居郑国(今河南省郑州市区)的一位隐者,所著《列子》被认为是道教经典着作之一……
分类:    2011-9-13 10:54
秋菊如何食用才保健
秋菊如何食用才保健
秋菊养生可用菊花、金银花、茉莉花少许做成三花茶,泡水作茶饮,常服可以降火,有宁神静思作用……
分类:    2011-9-13 10:47
中国长寿之乡集锦
中国长寿之乡集锦
石板房子、叮咚泉水、原始森林,还有淳朴的民风,神州的长寿之乡往往是一幅浓郁的山水乡村风情画卷。正是在这好山好水的环境当中,孕育了一代又一代的寿星,也吸引着一批又一批都市人前来养生胜地舒坦身心。
分类:    2011-9-13 10:37
陆游自创的“放翁养生术”
陆游自创的“放翁养生术”
陆游,号放翁,享年85岁(公元1125~1210),是我国古代诗坛上少见的寿星之一……
分类:    2011-9-13 10:27
最合理的健康作息表
任何试图更改生物钟的行为,都将给身体留下莫名其妙的疾病,等几十年后再后悔,已经来不及了!
分类:    2011-8-10 09:30
佛教的健康观
在佛教经典中,常常赞叹佛陀有三十二种大人相,八十种随形好,所以我们在佛教寺院中看到的佛像或菩萨像,不仅身形健硕、相貌庄严,而且神情愉悦、慈祥,这实际上反映了佛教对于健康的一种最高理念……
分类:    2011-3-26 10:18
睡觉有十八不可取
1、微醉入睡 随着生活方式的改变,如今年轻女性的夜生活较为丰富,特别是一些职业女性的应酬较多,常会伴着微醉入睡。据医学研究表明,睡前饮酒入睡后易出现窒息,一般每晚2次左右,每次窒息约10分钟。长久如此,人容 ...
分类:    2010-8-5 16:48
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